2025-03

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調べるから、悩む。

ダイエットをはじめてしばらく。 そろそろウォーキングにも慣れてきたむちこですが、なにやら様子がおかしいようです。 もっと効率のいい方法はないか? 私がフォローしてる人は筋トレしろって言ってるけど、 カロリー...
むちこのしゅみとれ

ダイエット、始められる…?

太ったことは認めよう、うん。 確かに太ってるわ、私。 でも大丈夫、これくらいならすぐ痩せれるはず。 とりあえずtik tokとかで調べて― 寝落ちしました。 ダイエットを始める...
はじまり

最近、太った….?!!

いや、そんな筈はない 鏡に映る私の顔はいつも通りだし、食べてるものも普段と変わらない。 仕事中はずっと立ちっぱなしだから運動は申し分ないはずだ。 それなのに.... 服が、きつい。 嘘...
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